هنالك بعض الأمراض النفسية التي يستوجب على أي شخص معرفتها عملت موضوع بسيط كده عن شوية أمراض وعاوزين مع بعض نعرفها زكيف يمكن نبتعد عنها :
الإكتئاب
لحسن الحظ أن الاكتئاب النفسي من الأمراض التي يمكن علاجها، أغلبية المرضي (80-90%) من الذين يواظبون علي العلاج الموصوف لهم يتم شفائهم بنسب عالية. ولكن من مشاكل الاكتئاب هو التعرف عليه وعندئذ يجب التوجه إلي الطبيب لتلقي العلاج في الوقت المناسب. حيث أن التأخر في استشارة الطبيب يكون له توابع سلبية علي سير الخطة العلاجية. فقد تحتاج الحالة إلي فترة أطول من العلاج أو كمية أكثر من الأدوية مع التعرض لنكسات في حالة عدم المواظبة علي العلاج. من أخطر أنواع الاكتئاب النفسي عندما لا يشعر الإنسان أنه مريض ويحتاج إلي استشارة الطبيب. فغالباً ما يعاني الإنسان من الاكتئاب ولكنه يستمر في حياته يتصرف بطريقة سلبية، يفكر في أفكار سوداوية، ينعزل عن الناس أو حتى يفكر في إيذاء نفسه أو المحيطين به.
* ما هو الاكتئاب؟! - إن الاكتئاب النفسي مرض يصاب به الإنسان فيجعله يعاني من الأعراض التالية:- شعور بالإحباط والزهق والملل. - عدم الاستمتاع بمباهج الحياة. - اضطرابات بالنوم وقد تكون في صورة صعوبة في النوم أو كثرته ..- فقدان الشهية للأكل أو الفرط في الأكل بشراهة. - سرعة التعب من أي مجهود. - صعوبة في التركيز والتذكر واتخاذ القرارات. - نظرة تشاؤمية للماضي والحاضر والمستقبل. - التفكير في إيذاء النفس أو المحيطين كالانتحار أو القتل. - الشعور بالذنب الدائم أو العصبية الدائمة.
من الممكن أن يصاب الشخص ببعض هذه الأمراض في أي مرحلة سنية وإن كانت أكثر ما تكون في السن من 24 - 44 سنة. النساء أكثر عرضة للإصابة عن الرجال وقد فسر ذلك بأن النساء تتعرض لضغوط اجتماعية وبيولوجية بصورة دائمة.
* ما هي أسباب الاكتئاب؟! - هناك عدة أسباب تتداخل معاً لظهور أعراض الاكتئاب:1- أسباب عضوية:أهمها تغيرات في بعض كيميائيات المخ من أهمها مادة السيروتونين ومادة النورادرينالين ومن المعتقد أن لهما دوراً هاماً في حدوث الاكتئاب النفسي عند نقصهما.
2- الجينات: وجد أنه هناك عوامل وراثية لظهور الاكتئاب في بعض العائلات حيث أن الدراسات التى أجريت علي التوأم أحادي البويضة وجد أن إصابة أحد التواءم بالاكتئاب يرفع نسبه حدوث الاكتئاب في التوأم الآخر إلي 70 % ويكون عرضة للإصابة بالاكتئاب في مرحلة ما من حياته الشخصية. هناك بعض الأشخاص ممن لهم سمات تؤهلهم عن غيرهم للإصابة بالاكتئاب ومنها: الروح الانهزامية، الاعتمادية علي الغير، المتأثرون بالمتغيرات الخارجية والشخصيات التى لها دائماً نظرة تشاؤمية للأمور.
3- عوامل بيئية:مثل كثرة التعرض للعنف والاعتداء النفسي أو الجسدي كذلك كثرة الضغوط الخارجية علي الإنسان دون وجود متنفس لها تدعو إلي الشعور بعدم جدوى الحياة وهي أهم المؤديات للاكتئاب. ولكن يجب مراعاة أن الاكتئاب النفسي (رغم كل المسببات السابق ذكرها من الممكن حدوثه لإنسان يعيش حياة عادية قد نعتبرها نحن مثالية وخالية من المشاكل ومن الضغوط). ولكن الأمور دائماً نسبية كما يجب ألا نغفل العامل العضوي الذي لا علاقة له بالمتأثرات الخارجية. * كيف يتم علاج الاكتئاب النفسي؟من المهم أن نلاحظ هنا أن الاكتئاب مرض نفسي. ولذا يحتاج إلي علاج دوائي لتعويض الخلل الكيميائي الذي حدث بالمخ. وأن ممارسة الرياضة وتغيير العادات اليومية والذهاب إلي أجازة لن يعالج الحالة وإن كان له تأثير في سرعة الشفاء. 80 - 90 % من مرض الاكتئاب النفسي يظهرون تحسن واضح وملموس باستخدام العلاج.
الهيستيريا
تعريف الهستيريا : الهستيريا مرض نفسي عصابي تظهر فيه اضطرابات انفعالية مع خلل في أعصاب الحس و الحركة وهي عصاب تحولي تتحول فيه الانفعالات المزمنة إلى أعراض جسمية ليس لها أساس عضوي لغرض فيه مميزة للفـــرد أو هروبا من الصراع النفسي أو من القلق إن من موقف مؤلم بدون أن يدرك الدافع لذلك ، وعدم أدراك الدافع يميز مريض الهستيريا عن المتمارض الذي يظهر المرض لغرض محدد مفيد . ـ وفي الهستيريا تصاب مناطق الجسم التي يتحكم فيها الجهـاز العصبي المركــزي ( ألأردي ) مثل الحواس وجهاز الحركة ، وهذا غير المرض النفسي الجسمي حيث تصاب الأعضاء التي تحكم فيها الجهاز العصبي الذاتي ( اللاإرادي ) ويطلق البعض على الهستيريا اسم " الهستيريا التحويلية " أو "رد فعل التحويل " أي التي تعني تحويلا جسميا لأمور نفسية نظرا لأنها تعتمد على حيلة دفاعية نفسية أساسية هي التحويل حيث تحول الانفعـالات و الصراعـات إلي أعراض جسمية كحل رمزي للصراع .
_ الشخصية الهستيرية : تسمى شخصية مريض الهستيريا قبل المرض باسم "الشخصية الهستيرية" وهي شخصية الأطفـال .. ولو تأملت سلوك الشخص الهستيري لوجدته سلوك " طفل كبير" .
ـ ومن سمات الشخصية الهستيرية :
العاطفية الزائدة ، و القابلية الشديدة للإيحاء ، و المسايرة ، وحب المجاملة و المواساة والانفعالي ، وتقلب المزاج ، وعدم النضج ، وعدم التحكم في الانفعالات ، والسذاجة ، وسطحية المشاعر ، وعدم النضج النفسـي الجنسـي .
وأيضا التمركز حول الذات ، والأنانية ، ولفت الأنظار ، واستدرار العطف ، والاعتزال بالنفس وحب الظهور ، والاستعراض ، وفي بعض الأحيان الانبساط ، والاجتماعية ، وحب الاختلاط ، وعدم الاستقرار ، وأيضا الاعتماد على الآخرين ، والتوكل ، والانقياد ، والشعور بالنقص .
المبالغة و التهويل والاستغراق في الخيال ، والسلوك يكون اقرب إلى التمثيل والاستعراض والتكلف والاندفـاع وعدم النضج .
الاعتماد على الكبت كدفاع أساسي ، والاستعداد لتكثيف الانفعالات وتحويلها إلى أعراض جسمية .
_ ومن أهم أسباب الهستيريا :
تلعب الوراثة دورا ضئيلاً لغاية ، وبينما تلعب البيئة الدور الأكبـر ، ويرجـع "بافلـوف" و محللي التفسيـر الفسيولوجي الهستيريا إلى ضعف قشرة المخ بسبب الاستعداد الوراثي ، وعادة ما يكون المريض الهستيـري ذا تكوين جسمي نحيف واهن .
ومن الأسباب النفسية : الصراع بين الغرائز و المعايير الاجتماعية ، و الصراع الشديد بين ألانا الأعلى بين الهو ( خاصة الدوافع الجنسية ) و التوفيق عن طريق العرض الهستيري ، و الإحباط وخيبة الأمل في تحقيق هدف أو مطلب ، و الفشل و الإخفاق في الحب ، و الزواج غير المرغوب فيه و الزواج الغير سعيد ، و الغيرة ، و الحرمان و نقص العطف و الانتباه وعدم الأمن ، والأنانية و التمركز حول الذات بشكل طفلي .
وعدم نضج الشخصية وعدم النضج الاجتماعي ، وعدم القدرة على رسم خط الحياة ، و أخطاء الرعاية الوالديـه مثل التدليل المفرط و الحماية الزائدة
كون أحد الوالدين شخصية هستيرية فيأخذ الطفل عنه ( اكتسابا ) سمات الشخصية الهستيرية .
ومن الأسباب المعجلة أو المباشرة فشل في حب أو صدمة عنيفة أو التعرض لحادث أو جرح أو حرق بليغ .. الخ .
_ أهم أعراض الهستيريا :
الأعراض الحسية : العمى الهستيري ، الصمم الهستيري ، فقدان حاسة الشم ، فقدان حاسـة الذوق ، فقـدان الحساسية الجدلية في عضو أو في عدة أعضاء .
الأعراض العقلية : اضطراب الوعي ، الطفليه الهستيرية ( السلوك أو التكلم كالأطفال ) .
• الأعراض العامة : المرض عند بداية المدرسة أو عند الامتحانات ، ردود الفعل السلوكية المبالغ فيها للمواقف المختلفة .
_ تشخيص الهستيريا : يجب المفارقة بدقة بين الهستيريا والمرض العضوي ، وعلى الإحصائي التأكد من خلو من الأسباب العضوية للأعراض ، واستبعاد وجود مرض عضوي ، ونحن نعلم أن العرض الهستيري يختلف عن العرض العضوي في انه غير دقيق من الناحية التشريحية ، وقد يكون العرض الهستيري مجرد امتداد تاريخي لمرض عضوي سابق ، وعلى سبيل المثال يمكن المفارقة بين مريض الصرع الهستيري ومريض الصرع العضوي ، فنجد انه في حالة الصرع الهستيري يصاب المريض بالنوبة وسط الناس ويقع في مكان أمن بحيث لا يصاب وهو لا يتبول لا إراديا أثناء النوبة ولا يعض لسانه ولا تختفي الانعكاسات لديه ، بينما في مريض الصرع العضوي الصرع العضوي نجده يقع في أي مكان ودائما نجد فيه إصابات وكسورا وجروحا وقد يتبول لا إرادي أثناء النوبة وقد يعض لسانه ونجد هناك اضطرابا في موجات المخ الكهربائية يوضحها برسم المخ الكهربائي .
وعلى العموم تمثل المؤشرات الآتية على حالة الهستيريا : _ حدوث المرض فجأة أو في صورة درامية . _ نقص قلق المريض بخصوص مرضه وعدم مبالاته وهدوئه النفسي وهو يتحدث عن أعراض مرضه . _ الضغط الانفعالي قبل المرض . _ تغير الأعراض بالإيحاء . _ اختلاف شدة الإعراض في فترة وجيزة . _ عدم النضج الانفعالي في الشخصية قبل المرض . _ نقص الارتباط بين الأعراض والناحية التشريحية للأعصاب الحسية و الحركية
توهم المرض توهم المرض.. اضطراب نفسى توهم المرض اضطراب نفسى المنشأ وهو عبارة عن اعتقاد راسخ بوجود مرض رغم عدم وجود دليل على ذلك، وهو تركيز الفرد على أعراض جسمية ليس لها أساس عضوى، وذلك يؤدى إلى حصر تفكير الفرد فى نفسه واهتمامه المرضى الدائم بصحته وجسمه، بحيث يطغى على كل الاهتمامات الأخرى ويتوقف اتصاله السوى بالآخرين ويشعره بالنقص والشك فى نفسه كما يعوق اتصاله أيضاً بالبيئة المحيطة به ويطلق عليه أحياناً رد فعل توهم المرض. ما مدى حدوث توهم المرض؟ يحدث توهم المرض بصفة عامة فى العقد بين الرابع والخامس من العمر ونادر الحدوث لدى الأطفال ويظهر بكثرة فى الشيخوخة وينتشر أكثر لدى الإناث عنه لدى الذكور، كما ينتشر فى حالة العجز أو الإعاقة حيث يبالغ المريض فى الإصابة الجسمية. ما سمات الشخصية المريضة بهذا المرض؟ تتسم الشخصية قبل المرض بالتمركز حول الذات بشكل غير ناضج والميل إلى الانعزال والاهتمام الزائد بالصحة والجسم. ما أسباب المرض؟ الحساسية النفسية عند بعض الناس، حيث يتوهمون إصابتهم بمرض سمعوا عنه من الأطباء أو المعالجين وأساءوا الفهم أو قرأوا عنه قراءة غير واعية أو لإصابتهم بالقلق والضعف العصبى والفشل فى الحياة وبصفة خاصة الفشل فى الحياة الزوجية وشعور الفرد بعدم قيمته والعدوى النفسية حيث يكتسب المريض الأعراض من والديه اكتسابا حيث يوجد توهم المرض لديهما. أعراض توهم المرض تسلط فكرة المرض على الشخص والشعور العام بعدم الراحة وتضخيم شدة الإحساس العادى بالتعب والألم والاهتمام المرضى والانشغال الدائم بالجسم والصحة والعناية بهما وكثرة التردد على الأطباء. تشخيص توهم المرض من النادر أن يظهر مرض توهم المرض كعصاب مستقل ولكن الأغلب أن يظهر كعرض مرافق لاضطراب نفسى آخر مثل الاكتئاب وفى بعض الأحيان يكون توهم المرض مجرد إضافة إلى مرض عضوى فعلى يجعل الأعراض مبالغا فيها.

الكل بيسأل إيه الحلو والمميز في العصر الي عايشينو والي الكل شايفو مش كويس وانو ربنا يستر منو أنا حوجه السؤال ليكم وياريت الأاقي إجابة ؟

مرحلة المراهقة

الكل يسأل عن معنى كلمة مراهقة لماذا دائما نظرت الخوف والكره لهذه الفترة مع أنها أجمل فترة في عمر أي بنت الفترة التي تحس بيها بكمال أنوثتها جمالها جاذبيتها قوة شخصيتها تأثيرها على الناس فترة النشاط والمرح والفرح ربما تكون الأخطاء كثيرة في هذه المرحلة لكن من دونها لا يمكن أن نصل مرحلة النضج وكيف سنصل ونحن لازال داخلنا خوف وترهب من المخاطرة التي لم نعايشها في المراهقة
لماذا لا نتجرأ أن نقول نحن مراهقون ونمشي في الطريق الصحيح لماذا دائما لا يطلع النور على الأعمال التي نقوم بها هل لأنها تتسم بالجنون وعدم التركيز والثبات أو أنها تمتاز بالمزايجة وكما يقول علينا الكبار بدون عقل نسير ؟؟؟؟؟؟؟؟
دائما ما نسمع عبارة " الله يستر من هذا الجيل " واحنا بنضحك ونفرح لما نسمعها مع انو هذا خطأ
ممكن مفهوم الدين والعادات اتغيرو لكن مش دايما للأسوأ لازم احنا نثبت هالشيء ونقدر نثبت هالشيء

لو تكلمت مراهقة فماذا ستقول

أو ربما عيناها تكفي

ذلك البريق اللمعان

الإنجذاب للحياة

حب العيش

و حب الذات

كل شيء يأسرها

كل شيء يؤثر فيها

لكن أحلى لحظات العيش الحب العشق

كانت أحلى لحظات حيات

ي

ههههههههههههه

لا لازالت أحلى لحظات حياتي

كم يأسرني الإندفاع على الحياة

على المخاطر رغم خوفي من العاقبة

كم يعجبني أسر قلوب الشباب

رغم رفضي لفتح قلبي

كم أهوى إشعال نار الفتنة

رغم خوفي من رمادها

كم أعشق الطفولة

و لحظات الدلال

رغم أني مراهق

ة نعم رغم أنها ستنتهي يو

م

رغم ندمي بعد إنتهائها

على عواقبي اعمال

ي

لكن لا يهمني فربما لن أحيا فترة

النضوج ليش لموتي

بل لبقائي مراهقة

إيمي